夕方の部

ライズ一般の部

毎週土曜日
16:00～18:00
※自宅近くまで送迎いたします

区分ご利用料金
一般高齢者40～64歳まで2,000円
65歳～1000円
特定高齢者1,000円
一般の利用者3,000円

スケジュール
送迎
16:00　ライズ到着
　　　　　バイタル測定をして運動開始
　　　　　運動内容
　　　　　（健康運動実践指導者が1名担当して、グループで運動を行います）
　　　　　　1．ストレッチ
　　　　　　2.マシン
　　　　　　3．スリング
18:00　終了
送迎

お問い合わせ
担当：理学療法士　岡田朋子

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