集団リハビリには、スリング体操、ストレッチング、マシントレーニングの３種目のトレーニングを設けています。
専門のスタッフが、利用者の方々の運動能力を評価し、その方にあった運動量や運動方法を設定して、無理なくトレーニングができるように致します。

健康運動実践指導者によるストレッチング体操です。

ストレッチング

各利用者の身体状況にあわせて、座って行うグループや立って行うグループなど、７つのグループに分かれて行います。
皆さん音楽にあわせて、楽しく体操しています。運動負荷量は、各利用者の身体状況にあわせて重さを設定しています。
一人につき10回を1セットとして最大３セットまで、７種類のマシンを交代で行います。

スリング体操

マシントレーニング

集団リハビリ

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