ストレッチポールの研究をされている杉野哲裕先生をお招きして、
最近流行の「コア」を意識したトレーニングを体験しました。

実際に体験してみると、トレーニング後は、カラダがかるーくなりました。
普段は、利用者様の体を治療する立場の私たちも、意外と問題があるようです。
ちなみにあるPTは、お肉が邪魔して変化を感じることが出来ませんでした（笑）

杉野先生のわかりやすい講義は大変勉強になりました。








所長も体験してみました。